La revue de session de 10 minutes

La façon la plus rapide de progresser n'est pas de passer plus de temps sur l'eau — c'est un court débriefing honnête juste après en être sorti, pendant que tout est encore frais.

Nous posons trois questions après chaque session : ce qui a bien marché, ce qui était difficile, et la seule chose sur laquelle se concentrer la prochaine fois. L'écrire — même deux lignes — rend le schéma visible sur un voyage.

Nos coaches font ça avec vous chaque soir, reliant les notes d'aujourd'hui au plan de demain — pour qu'un voyage d'une semaine devienne une semaine de progrès cumulatifs, pas juste sept jours séparés.